Il nuoto, considerato lo sport più completo, è la disciplina che viene percepita come la capacità di muoversi in acqua con delle tecniche ben precise. Questo è vero a patto che ci sia a monte un ottimo lavoro di acquaticità: ovvero l’educazione del sapere e della consapevolezza di stare in acqua valutandone opportunamente i rischi, il piacere associato ad divertimento ed il benessere.

Il corso BASE, INTERMEDIO e quello AVANZATO sono strutturati proprio a questo scopo, iniziando con una progressione educativa alla sicurezza in acqua ed ai movimenti natatori di base. Semplici lezioni di teoria per poi passare alla pratica. Il percorso continua con l’apprendimento degli stili di nuoto classici come CRAWL (stile libero) – DORSO (con e senza bracciate) – RANA (in superficie ed apnea) – FARFALLA (Delfino), per poi arrivare, a chi volesse, al nuoto agonistico.

NUOTO

CORSO BASE 

NUOTO

CORSO INTERMEDIO

NUOTO

CORSO AVANZATO 

COSA C’E’ DA SAPERE

1 Ora o più a secondo delle condizioni fisiche del corsista (età, sesso, adattamento) e delle condizioni della piscina: clorazione, temperatura, ausili di comfort).

LUOGO

Piscina Comunale, piscina privata, Mare. Profondità adeguata all’altezza del corsista ed agli esercizi da sviluppare. Il corsista è seguito direttamente dall’istruttore, ovvero l’istruttore per circo il 90% della lezione sarà in acqua con l’allievo sia per la sicurezza che per la spiegazione della tecnica natatoria e sviluppo dell’acquaticità.

PARTECIPANTI

Il rapporto ideale è di 1:1 ovvero istruttore/allievo; questo permette un apprendimento rapido, immediato e forte. Comunque sia, nello spirito di questa associazione è stimolare il gruppo per fare delle belle nuotate/uscite in acqua insieme a nuovi e vecchi amici. Ciò comporta per motivi di sicurezza che almeno nella prima fase (corso base) il numero di istruttore/allievi non superi il rapporto 1:2 per poi essere aumentato a giudizio dell’istruttore in numero idoneo e congruo alla stessa attività educativa che si vuole intraprendere.

ACCESSORI

Oltre il classico accappatoio, piccolo telo da bagno, ciabatte da piscina e cuffietta in nylon o silicone. Oltre al sapone antibatterico, è consigliato anche l’uso di uno spray antimicotico/antifungineo di facile reperibilità nelle para-farmacie e supermercati. Eventuali ausili didattici (tavolette, ecc…) sono disponibili in associazione ad uso gratuito. Per chi volesse effettuare un acquisto di tenue spesa ma di grande valore si suggerisce l’acquisto di occhialini da nuoto. Parlatene con il vostro istruttore, sarà ben felice di indicarvi il modello più comodo al vostro viso e fornirvi una consulenza di acquisto.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title=”L’ANGOLO DEL NUOTATORE” color=”sky” style=”shadow” border_width=”5″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][info_banner_vc img_padding=”20px 0px 0px 0px” text_padding=”20px 20px 23px 20px” image_id=”1332″ btn_icon=”fa fa-anchor” btn_url=”https://www.federnuoto.it” btn_clr=”#dd3333″ btn_bg=”#6cb8dd” pic_size=”150px” pic_height=”100px” css=”.vc_custom_1574456802377{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;background-color: #ffffff !important;border-left-color: #000000 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #000000 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #000000 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #000000 !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}”]

FEDERAZIONE ITALIANA
NUOTO

A livello nazionale la federazione che raccoglie la migliore didattica di insegnamento del nuoto. Memoria storica e professionalità di medici, pedagoghi, dirigenti e campioni che si sommano per offrire istruttori competenti e dinamici per allievi di qualsiasi livello ed età. Il sigillo di qualità per lezioni complete e professionali.

FEDERAZIONE ITALIANA SALVAMENTO

Settore del nuoto che addestra il personale alla sorveglianza delle acque interne (piscine), confinate (fiumi e laghi) ed esterne (mare) ed al relativo salvataggio in caso di necessità. L’antico mestiere del bagnino rafforzato dai nuovi mezzi di soccorso e dalle moderne tecniche di salvataggio.

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FEDERAZIONE INTERNAZIONALE

La Federazione Internazionale che  permette di omologare, standardizzare e riconoscere reciprocamente le diverse licenze e tecniche di salvamento che si implementano vicendevolmente. Una evoluzione continua e costante della materia offrendo anche opportunità di lavoro e stage esteri.

METEO A.M.

Il sito web dove reperire utili informazioni per nuotare in sicureza al mare e laghi